「インストラクター資格を取ったものの、まだ解剖学の指導に自信がない」 「参加者にエクササイズのやり方をもっとうまく伝えたい」 「効果的なエクササイズをセラピーに応用したい」 こんな声にお応えするための、実践的に身体のことを学ぶピラティス講座です。 インストラクター資格取得後のブラッシュアップとして、 もっと理解を深めたい方にオススメです。 【日 時】 第1期（火曜日コース） 1/31, 2/7,13, 21, 28, 3/7 すべて19:30〜21:30 第2期（土曜日コース） 2,3月開講予定 【受講費】 セット受講・・・30,000円（税込32,400円）/全6回 単発受講・・・・6,000円（税込6,480円）/回 【対象】 ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、理学療法士（その他 健康・運動に関わる方） 【内容】 第1回 クラス開催のための「伝える」技術 〜自分本位から相手の理解へ〜 講師：笠原 第2回 シークエンスは目的が9割 〜ゴール設定で満足度が変わる〜 講師：笠原 第3回 ここが聞きたい！ピラティスの解剖学を学ぶ 〜エロンゲーションと脊柱〜 講師：笠原 第4回 ここが聞きたい！ピラティスの解剖学を学ぶ 〜人の効率的な動作＝直立二足歩行〜 講師：笠原 第5回 ピラティスの原則から深めるエクササイズ その1 講師：笠原、篠崎 第6回 ピラティスの原則から深めるエクササイズ その2 講師：笠原、篠崎
あけましておめでとうございます。 ポジティブヘルスアカデミー秋山綾子です。 突然ですが、あなたは 2017年をどんな年にしたいかイメージできていますか？ 誰と過ごしたいのか、どこで何をしたいのか・・・ 『夢』や『目標』を明らかにすることで そこまでの道順を描くことができ、具体的な一歩に繋がります。 ポジティブヘルスアカデミーでは、 皆さんが『夢』や『目標』を達成するための健康づくりを 身体から心を整えるアプローチでサポートしていきます！！ ということで、 『新春特別キャンペーン』を開催中！ 医療/健康分野の専門知識を持つ講師陣が ・座学 15分 ・実践 60分 の構成でしっかり指導する実践講座（ピラティス／ヨガ）をお得に受講いただけます。 慢性の肩こりを良くして、全力で仕事に打ち込みたい！ という方にはピラティスがおすすめ☆ 当アカデミーでお伝えしているピラティスは、理学療法士考案の医科学的根拠に基づくメソッドファンクショナルローラーピラティス®です。 ローラーを使って負荷を高めたりバランス要素を取り入れたり支えにできるので、エクササイズの種類も多く日常で「効率的に動くからだ」へ整えていくことができます。 リラックスできる穏やかな時間を持って、日頃のストレスを手放したい... という方はぜひヨガを。 呼吸法や瞑想もしっかり行いながら、ポーズもじっくり味わうことのできる伝統的なスタイル。 からだとこころの余計な緊張を取り除きます。 どうしてヨガが健康に良いのか？の理由も学ぶことができるので、納得した上で実践に取り組むことができます。 どちらを選べば良いかわからない〜という方は、ま
