秋山綾子です。

 

ここまで読み進めていただき、

ありがとうございます。

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あなたは、何％自分の人生を生きていますか？

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私は10年前に、

兄を心臓突然死で亡くしました。

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原因は不明ですが、

おそらく突発性の不整脈だったのだと思います。

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2ヶ月前の健康診断は正常で、

前の日まで元気だったのに、

朝布団から起きてこなかった。

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もちろん信じられなかったし、

悲しかった。

淋しかった。

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でも、兄は自分の部屋に

 

「日々全力」

 

という言葉を紙に書いて貼っていました。

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兄の友達からも

兄が生前は毎日を楽しんでいたことを聞き

兄は自分の人生を生きて

幸せだったんだなと感じました。

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心臓は毎日動いてくれています。

でも、心臓はいつ止まるかわからない。

もしかしたら明日止まってしまうかもしれない。

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限られた人生だからこそ、

自分が大切にしている何かに気づき、

全力で人生を楽しんで生きほしい。

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「何もないうちからできること」

を多くの方に知ってもらいたい。

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病気にならないために予防をするのではなく、

日々を全力で楽しむために、１秒でも長く“私らしく”生きられる人を増やしたい

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そんな想いに共感をしてくれる

新しい仲間に会えると思うと、

思わず笑みがこぼれてしまいます。

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心臓（ハート）への意識は、確実に人生を変えていきます。

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今の生活や、

今の仕事に変容を起こしたい！

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そんな方や

仲間とともに

さらなる活動を広めていきたい

という方、ぜひお待ちしています。

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​秋山綾子

 

 

 

 

 

 

秋山綾子　プロフィール​
 

一般社団法人日本ポジティブヘルス協会　代表理事
心臓ヨガ®開発者・主宰

・理学療法士（国家資格）

・医科学修士

・心臓リハビリテーション指導士
・Cardiac Yoga® Teacher（日本人唯一）

・インド中央政府認定ヨガ教師

・ポジティブ心理学ファシリテーター

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金沢大学医学部保健学科卒。北里大学大学院医療系研究科循環器内科学博士課程。
20歳の時、兄を心臓突然死で亡くしたことをきっかけに、心血管疾患予防の啓発活動を主な活動とすることを志す。大学病院での臨床と心臓血管機能とヨガについての研究活動を両立する中で、より積極的かつ主体的な健康への姿勢の重要性を痛感する。病院退職後、2018年に一般社団法人日本ポジティブヘルス協会を設立。
 

【主な講演・講師実績】

- 企業

・ウィルグループ株式会社（一部上場企業）幹部研修

・株式会社イノーバ 社員研修

・都内IT企業（一部上場企業）イベント

・都内医師派遣会社イベント

・都内警備会社イベント

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- 教育・自治体など

・私立かえつ有明中高等学校

・福島県健康長寿フェスタ

・福島県喜多方市中央公民館

・福島県喜多方市岩月町長寿会

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- 医療・福祉・健康関連施設・団体など
・北里大学病院

・星総合病院

・いわき中央病院

・府中市立重症心身障害者福祉センター

・福井心臓リハビリテーション研究会

・福井糖尿病シンポジウム

・一般社団法人日本ヨガメディカル協会

・保健農園ホテルフフ山梨